ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ - ЛУЧШАЯ ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА

     С 25 января, в корпусе на Самарцева стартовала серия практических занятий по профилактике стресса. Ребята совместно с Хазовым Даниилом Игоревичем, педагогом-психологом формулируют свои жизненные ценности и выявляют достаточно ли времени и усилий они посвящают самым важным вещам в своей жизни. 

     Часто причиной стресса становится противоречия между реализацией тех или иных ценностей. В таких случаях важно правильно распределить свои ресурсы, получить базовые знания по общению с окружающими людьми, а иногда люди просто не осознают, что для них действительно важно и имеет ценность. Данная серия практикумов направленна именно на осознание своих ценностей и распределение своих физических и временных ресурсов между ними.