21.01.2021
ИНТЕРАКТИВНОЕ ЗАНЯТИЕ "Я УПРАВЛЯЮ СТРЕССОМ"
Похлопайте те, кто планирует, стать счастливым человеком или уже таковым является?
С таких интересных вопросов начала свое интерактивное занятие Галина Витальевна Прокопенко, главный специалист Муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Центра внешкольной работы «Дзержинец».
Сегодня студенты группы СП-20-1 и ЭМ-20-2 рассмотрели важную тему «Как стать счастливее? Как научиться управлять стрессом?». Поняли для себя важную вещь, что счастливым можно считать того человека, который сам себя таким чувствует. Счастье в жизни человека – это глубокое согласие с самим собой, свобода, и оно необязательно внешне проявляется в успешности, как ее понимает общество. Счастье индивидуально для каждого человека. Индивидуальны и пути выхода из того, что так мешает нам быть счастливым, если случается неприятность или беда. Для кого-то это просто поиграть с пушистым, веселым котенком или съесть любимую шоколадку, а для кого-то уход в самореализацию, саморазвитие и т.п.
Галина Витальевна, предложила студентам несколько практических рекомендаций, как помочь себе в стрессовой ситуации.
Как говорили в Древнем Риме: «Управляй своим настроением ибо оно, будет управлять, повелевать тобой»
